E5 Alpenüberquerung: Etappen, Hütten, Kosten & Packliste
- Schwierigkeit
- Mittel bis anspruchsvoll; Kondition, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit nötig, keine Kletterausrüstung
- Strecke
- ca. 125 km in 6 Etappen
- Höhenmeter
- ca. 4.950 Hm ↑ · 6.470 Hm ↓
- Beste Reisezeit
- Mitte Juni bis Ende September
- Start / Ziel
- Oberstdorf / Meran
Einmal zu Fuß über die Alpen: Der E5 von Oberstdorf nach Meran ist der Klassiker unter den Alpenüberquerungen. In sechs Etappen wanderst du durch Deutschland, Österreich und Italien, über hochalpine Jöcher bis hinunter ins mediterrane Meran. Hier bekommst du alle Etappen, Hütten-Tipps und die ehrliche Antwort auf die Frage: Schaffe ich das?
Die 6 Etappen im Überblick
Die klassische Route nutzt zwischendurch Bus, Taxi und Seilbahn, um lange Talhatscher abzukürzen. Das ist auf dem E5 üblich und kein Schummeln.
| Etappe | Route | Highlight |
|---|---|---|
| 1 | Oberstdorf – Spielmannsau – Kemptner Hütte | Aufstieg durch den Sperrbachtobel, guter Einstieg mit rund 1.600 Hm Anstieg |
| 2 | Kemptner Hütte – Holzgau – Madautal – Memminger Hütte | Optional über die Holzgauer Hängebrücke, eine der längsten Etappen |
| 3 | Memminger Hütte – Seescharte – Zams – Wenns (Pitztal) | Seescharte, danach Abstieg ins Inntal und Venet-Seilbahn |
| 4 | Pitztal (Mittelberg) – Braunschweiger Hütte | Hochalpine Hütte mit Gletscherblick |
| 5 | Braunschweiger Hütte – Pitztaler Jöchl – Sölden/Zwieselstein – Vent | Pitztaler Jöchl, höchster Punkt vieler Varianten |
| 6 | Vent – Martin-Busch-Hütte – Similaunhütte – Vernagt – Meran | Über das Similaunjoch nach Südtirol, Bus nach Meran |
Hütten & Übernachtung
- Hütten früh reservieren: Kemptner, Memminger und Braunschweiger Hütte sind im Sommer schnell ausgebucht, oft schon im Winter vorher.
- Bargeld einplanen: Kartenzahlung ist auf den Hütten nur bedingt möglich.
- Alpenvereinsmitglied werden: Mitglieder zahlen auf AV-Hütten deutlich weniger für die Übernachtung.
- Komfort-Variante: Wer keine Hüttenlager mag, wählt eine Route mit Gasthöfen im Tal und Gepäcktransport.
Allein oder geführt?
Individuell: Du planst und buchst selbst, maximal flexibel und am günstigsten, aber Hütten-Reservierung und Wetterentscheidungen liegen bei dir.
Selbstgeführt mit Veranstalter: Unterkünfte, Unterlagen und Transfers sind gebucht, du wanderst allein. Pakete starten bei rund 745 € pro Person für 7 Tage (ASI Reisen).
Geführt mit Bergwanderführer: Ideal für Einsteiger. Viele Touren bieten Rucksacktransport und den Rücktransfer von Meran nach Oberstdorf.
Was kostet die E5 Alpenüberquerung?
Die Kosten hängen vor allem von der Variante ab: individuell mit Hütten, selbstgeführtes Paket oder geführte Gruppe. Plane neben Übernachtung und Halbpension auch Busse, Taxis, Seilbahnen, Getränke und die Rückreise von Meran ein.
Tipps für deine Vorbereitung
- Kondition aufbauen: Ab dem Frühjahr regelmäßig Touren mit 1.000+ Höhenmetern und Rucksack gehen.
- Schuhe einlaufen: Neue Bergschuhe nie erst auf dem E5 testen.
- Rucksack leicht halten: Ziel sind 7–9 kg inklusive Wasser.
- Wetter täglich prüfen: Bei Gewitter oder Neuschnee am Similaunjoch auf Alternativen ausweichen.
- Rückreise vorab planen: Shuttle oder Bahn von Meran zurück nach Oberstdorf rechtzeitig buchen.
Packliste E5 Alpenüberquerung
Fazit
Der E5 ist anspruchsvoll, aber mit guter Vorbereitung für geübte Wanderer machbar. Wer zum ersten Mal über die Alpen geht, fährt mit einer geführten oder selbstgeführten Tour am entspanntesten. Entscheidend sind frühe Hüttenbuchung, ein leichter Rucksack und eingelaufene Schuhe.
Häufige Fragen
Wie lang ist der E5 von Oberstdorf nach Meran?
Rund 125 Kilometer in sechs Etappen mit etwa 4.950 Höhenmetern bergauf und 6.470 Höhenmetern bergab.
Wann ist die beste Zeit für den E5?
Von Mitte Juni bis Ende September, wenn die Hütten geöffnet und die hohen Übergänge in der Regel schneefrei sind.
Brauche ich Kletterausrüstung?
Nein. Nötig sind gute Kondition, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit, aber keine Kletterausrüstung.